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Reprogrammer votre corps à mincir naturellement

sans vous priver ni culpabilité

PAR MÉLANIE GARCIA, NATUROPATHE
2547 PERSONNES ONT SUIVI CE PROGRAMME

Si vous êtes prête à reprogrammer votre corps naturellement et à dire stop aux régimes, alors préparez-vous pour cette transformation de 21 jours. 

Reconnectez-vous à votre mental, votre assiette et votre corps !

Dans ce programme, vous apprendrez pas à pas à reprogrammer votre mental, votre assiette et votre corps pour retrouver un équilibre naturellement et durablement. J'ai rassemblé les meilleurs exercices pour vous permettre de changer le chip de votre corps et ainsi lui permettre de relancer l'élimination naturellement sans vous priver ni sans culpabiliser.

Ce programme inclut :
La reprogrammation du mental sur 7 jours
La reprogrammation de l'assiette sur 7 jours
La reprogrammation du corps sur 7 jours
comprenant 21 sessions en vidéo pour vous expliquer le pourquoi de l'exercice et 21 exercices simples et faciles à réaliser.


Les bonus :
- Je détox ma cuisine, pour faire de votre cuisine votre meilleure alliée
- La méthode OMA, pour organiser vos menus à l'année et ainsi gagner du temps en cuisine
- L'éventail de recettes "simplissimes" pour apprendre à être créative en cuisine et ne plus avoir besoin de recettes pour vous concocter de bons petits plats

Avec ce programme vous pourrez

  • Effacer les aprioris, mythes et habitudes autour de l'alimentation pour avoir un nouveau regard sain sur votre alimentation et votre corps
  • Reprogrammer votre mental et vos émotions pour reconstruire une nouvelle vision saine et joyeuse
  • Retrouver le plaisir de manger, de cuisiner et de vivre
  • Apporter un nouveau regard sur votre assiette pour manger sainement et équilibré
  • Décrypter vos envies et besoins en régulant les hormones, réduisant l'inflammation et en relancer l'élimination
  • Mincir au rythme de votre corps
  • Retrouver le plaisir de manger
  • Regarder avec fierté votre reflet dans le miroir
  • Vous détendre en cuisinant de bons petits plats
  • Libérer vos émotions
  • Booster votre vitalité et votre santé
  • Vous sentir séduisante et sûre de vous
  • Devenir un exemple pour vos enfants

Qui devrez suivre ce programme

  • Les femmes qui souhaitent arrêter de faire souffrir leur corps et qui veulent apprendre à écouter leur corps pour retrouver un équilibre
  • Les femmes qui ont tendance à grignoter et qui souhaitent apaiser leur relation avec la nourriture
  • Les femmes qui ont envie de se découvrir sous un nouveau regard pour réapprendre à se respecter
  • Les femmes qui ont toujours eu un rapport compliqué avec leur cuisine et qui souhaiteraient enfin prendre du plaisir en cuisinant et en mangeant sans culpabilité

Pourquoi uniquement les femmes ? Car les hommes et les femmes n'ont pas le même rapport au corps et la façon de perdre du poids naturellement, ne demande pas les mêmes ajustements. Donc MiôNa, mincir au naturel est un programme adapté aux femmes avant tout. 

Ce que les gens disent

    "C’est le programme le plus respectueux du corps humain que j’ai rencontré! J’ai une nouvelle relation avec mon corps et je chemine en acceptant mieux mes limites." Marie-France, 69 ans


    "On me le reproche souvent, je me le reproche souvent tout en sentant que ce n’est pas le réel problème. Je comptais aller consulter à la rentrée un psy spécialisé dans les addictions, plutôt qu’un nutritionniste ou diététicien. Ce programme me convient très bien pour l’instant, car il aborde vraiment ce que je cherchais: mon rapport émotionnel à la nourriture. Des exercices de thérapie comportementale, plutôt qu’une restriction dans l’assiette qui ne fonctionne qu’un temps."Julia,36 ans


    "Je mange moins, moins souvent et mieux. Pas de frustrations ! Je redécouvre le plaisir de cuisiner. La méthode fonctionne bien, elle est sensée, raisonnable, pratique et ca marche ! 2,5kgs de perdu depuis la deuxième semaine, ca ne m’était pas arrivé depuis des années ! Je vais la conseiller à mes amies." Pascale, 59 ans


    "Un grand merci pour ce programme holistique et complet qui respecte son corps et permet des prises de conscience.  Je mets en place vos conseils précieux et je suis déjà plus en forme et plus légère à la fin de ce cursus. J’ai vraiment compris que je compensais des manques par la nourriture et aujourd’hui je me respecte plus et suis â l’écoute de mes besoins . Même si le chemin sera encore long pour atteindre l’objectif que je me suis fixé je sais que je suis sur la bonne voie." Marie-Christine, 61 ans


    "Bonjour Mélanie, je suis très satisfaite de ce que vous proposez, cela me convient parfaitement. Depuis que j’ai commencé le programme, je suis à moins neuf kilos. Je pars de loin puisque j’ai environ trente ans de problèmes d’alimentation, étant sujette à l’hyperphagie. Du coup je suis assez “douée” au sujet de l’alimentation, mais terriblement incapable de maintenir une “bonne” attitude alimentaire sur le long terme. Mon problème principal était que lorsque je suis en période de crise, rien n’y fait ni la raison ni la motivation … Je voulais vaincre cette voix qui prend le dessus et assassine l’autre voix et m’empêche d’avancer. Aujourd’hui, j’ai un rapport plus sain avec les aliments, et le plaisir retrouvé de cuisiner.J’ai davantage confiance et j’espère enfin stabiliser non pas un poids mais plutôt un comportement alimentaire.si je devais donner un conseil à quelqu’un qui hésite : Fonce, n’hésite pas, car au-delà des conseils il y a une vraie personne, pleine d’empathie.” Sylvie, 58 ans


    "A l’issue de ces 2 semaines j’ai bien compris et intégré le principe de l’alimentation de base et cela change complètement mes habitudes. Je pensais en effet qu’il fallait protéines légumes féculents laitage et fruit en moyenne pour un bon équilibre alimentaire… Dorénavant je suis vos conseils et suis très surprise de constater qu’en intégrant dattes bananes noix lentilles, etc. dans mon l’alimentation je perds du poids ! Auparavant je n’en mangeais quasiment jamais puisqu’interdit dans les régimes… Depuis 2 semaines j’ai perdu près de 2 kgs juste en mangeant différemment. Je poursuis avec grand plaisir votre méthode et attends avec impatience la suite pour la reprogrammation du corps." Estelle, 42 ans


    "Bonsoir, je vous avoue apprécier ce début de programme et trouver enfin une solution qui me correspond. Merci Mélanie !!!!!" Annette, 51 ans

Comment ça marche ?

À partir d'aujourd'hui, vous aurez accès à  une nouvelle leçon tous les jours pendant 3 semaines (total de 21 leçons) dans votre espace privé.

Et si vous manquez une leçon ou que vous êtes trop occupée pour y accéder ce jour-là, chaque leçon restera dans votre espace privé afin que vous n'ayez pas à la rechercher lorsque vous serez prête à y revenir. 

Vous pourrez accès à votre espace privé 24h/24,  7 jr/ 7. Vous pourrez voir et revoir les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.

Combien voulez-vous payer ?

Nous proposons ce cours avec la possibilité de sélectionner le montant que vous souhaitez payer. Peu importe combien vous payez, vous obtiendrez le même cours que tout le monde. 

Nous souhaitons proposer nos programmes uniquement à des personnes honnêtes et qui nous soutiendront avec tout ce qu'elles peuvent se permettre.

Montant Total pour le programme MiôNa, mincir au naturel ainsi que les 3 bonus offerts 

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