Un moyen simple et peu couteux pour améliorer son régime alimentaire, est de faire germer des graines. En effet, les graines germées sont l’aliment idéal quand on a peu de temps ...

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Notre santé dépend de notre façon de suivre les règles de bases de la vie qui nous permettent d'assurer l'équilibre de notre force vitale, de nos liquides intérieurs, d'optimiser nos ...

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    Format texte Dans l’article de la semaine dernière, je vous donnais les 7 raisons d’arrêter les produits laitiers dès aujourd’hui. Mais je sais cela peut effrayer d’imaginer une ...

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  Vous avez peut-être déjà entendu parler du miam-ô-fruit (et si ce n'est pas le cas, vous allez le découvrir dans un instant !), mais pourquoi un tel engouement pour ...

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  Les truffes sont un grand classique de Noël, en tant que grande fan de chocolat, c’est un de mes desserts favoris. Fabriquer des truffes est assez simple, cependant les ...

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L’hiver approche à grands pas et lorsqu’il fait froid et que le temps est pluvieux quoi de mieux qu’un repas réchauffant et cocooning ! Cette recette de lentilles vertes est tout ...

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Cet article participe au carnaval d’articles “des blogs et des plantes”, Le principe est simple (et tout est expliqué ici: Des blogs et des Plantes). Tous les mois, un organisateur différent lance un ...

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Vous ne pouvez pas vous passer de votre café le matin ? Pourtant, vous savez que vous devez réduire votre consommation, mais en même temps sans lui, vous ne pouvez pas ...

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  Comme vous le savez peut-être déjà, mon mari est mexicain et nous vivons au Mexique depuis quelque temps déjà. Alors pour ma première recette, j’ai décidé de choisir une recette ...

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Vous souhaitez ajouter les fruits et les légumes à votre alimentation par un moyen simple et savoureux ? Confectionnez de délicieux smoothies. Ils vous apporteront pleins de vitamines et minéraux, ...

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