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Créer une chambre sans toxiques pour votre bébé

chambre bébé sans toxiques

Saviez-vous que l’air intérieur de nos maisons est de 2 à 5 fois plus pollué que l’air extérieur ? Les bébés sont particulièrement sensibles aux toxiques volatils, car leur système immunitaire n’est pas encore totalement formé, et dans la chambre de bébé, de la peinture aux meubles en passant par les textiles, tout un tas de toxiques sont dissimulés et dangereuses pour le bon développement de sa santé.

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5 astuces pour manger plus de fruits et légumes chaque jour

5 astuces pour manger plus de fruits et légumes chaque jour

Les fruits et légumes sont La nourriture idéale pour nos cellules et c’est pourquoi il faut que ce soit notre apport principal chaque jour. Mais il est difficile de savoir comment apporter toujours plus de fruits et légumes dans notre alimentation et surtout pour ceux qui n’en sont pas fan ! 
Alors voici 5 astuces pour vous aider à manger plus de fruits et légumes chaque jour.

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Inversez votre maladie auto-immune grâce à la naturopathie

Vivre avec une maladie auto-immune est une expérience solitaire

La naturopathie peut réellement vous aider lors d’une maladie auto-immune. Le naturopathe vous aidera à  cet objectif, en réharmonisant votre hygiène de vie pour l’adapter au réel besoin de votre organisme et en soutenant le corps dans ses processus de guérison par des moyens naturels. C’est exactement ce dont a besoin votre système immunitaire pour retrouver sa capacité naturelle de vous défendre.

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4 astuces pour apporter plus de fer à votre alimentation

4 astuces pour apporter plus de fer dans l'alimentation

Format texte      Le fer est un minéral essentiel au bon fonctionnement du corps. Bien qu'il soit en quantité infime, il est essentiel dans la constitution de l'hémoglobine qui est chargée d'apporter l'oxygène à nos cellules, pour qu'elles puissent produire de l'énergie et ainsi faire leur travail efficacement. L'oxygène entre aussi dans la constitution de la […]

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Rhinite allergique : les solutions en naturopathie

Rhinite allergique : les solutions en naturopathie

Format texte      Le printemps arrive à grands pas, bientôt le soleil fera sa grande entrée, les bourgeons seront en fleurs, les oiseaux gazouilleront à tout va, la nature se réveillera tranquillement. Quel moment magique ! Oui, mais pour certains, le printemps qui arrivent leur fait plutôt penser au nez qui coule, aux yeux […]

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