Author Archives: Mélanie Garcia

bien choisir sa protection solaire

Tout ce que vous devez savoir sur les crèmes solaires

Vous êtes vous déjà demandé quelles sont les conséquences pour votre peau et votre organisme de se badigeonner de crème solaire tout l’été ?

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Réflexologie : Vos pieds et vos oreilles au service de votre santé

La réflexologie, outil en naturopathie complémentaire au programme d’hygiène vitale. Découvrez comment vos oreilles et vos pieds peuvent booster votre santé

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Comment se libérer de la constipation – les solutions naturelles

La constipation n’est pas sans conséquences pour votre santé. Découvrez les causes et solutions.

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Pourquoi le bain devrait faire partie de votre routine santé + 3 recettes de bain vitalité

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Un bain bien chaud est un réel moment de détente. Mais saviez-vous qu’en plus c’est excellent moyen de prendre soin de votre santé ?

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Vous voulez manger plus sainement cette année ? 5 ingrédients à intégrer à vos placards

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Les ingrédients qui vivent dans vos placards de cuisine déterminent vos choix alimentaires chaque jour. Si vous avez toujours sous la main des aliments de qualité,vous pourrez transformer et créer des plats de qualité pour nourrir votre corps tout en mangeant des plats savoureux et gourmands.

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10 façons de travailler son ancrage

Pour arriver à garder les pieds sur terre et réinvestir votre corps, voici 10 façons de travailler votre ancrage.

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pourquoi et quand consulter un naturopathe ?

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Pour savoir comment la naturopathie peut vous aider et comment se passe une consulation, cliquez ici.

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Faire germer des graines pour sa santé

Pour améliorer son régime alimentaire, les graines germées sont l’aliment idéal. Faire germer des graines est un moyen simple et peu couteux.

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5 conseils pour déstresser rapidement

Ne vous laissez plus envahir par le stress grâce à ses 5 conseils.

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prendre soin de sa thyroide

Thyroïde : 5 perturbateurs à éviter et 8 étapes pour la soutenir

Cliquez ici pour découvrir comment soutenir et prendre soin de votre thyroïde pour éviter la médication.

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