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Ménopause : La naturopathie en soutien holistique

Bien vivre sa ménopause avec la naturopathie

Demain, c’est la journée mondiale de la ménopause. À cette occasion, autorisez-vous à vivre pleinement ce nouveau cycle de vie avec la naturopathie. Bien souvent considérée, à tort, comme un problème pathologique, la ménopause est une période de transition. Tel que l’adolescence, de nombreux changements s’opèrent dans le corps. La sphère physique comme la sphère émotionnelle […]

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Automne et Naturopathie – Ce qu’il faut savoir

L'automne en naturopathie : tout savoir

Alors que les jours raccourcissent, les feuilles des arbres se parent de magnifiques couleurs chaudes avant de tomber au sol ; les températures diminuent et l’odeur de la terre se diffuse dans l’air. L’automne, c’est une saison très importante en naturopathie, car elle exprime la transition et la préparation vers l’hiver, période froide et humide. Les […]

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Pourquoi est-il important de prendre des compléments alimentaires ?

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Vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez besoin d’un complément alimentaire ? Vous avez peut-être déjà fait des cures de magnésium ou de vitamine C en hiver, par exemple. Aujourd’hui, on a tendance à les prendre pour des bonbons. Les pharmacies sont presque devenues des supermarchés du complément alimentaire, d’ailleurs on en trouve même dans […]

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Causes des fringales : ce que votre corps essaie de vous dire

Révez-vous de la pilule magique anti-grignotage pour pouvoir garder la ligne…?  Et si vos fringales pouvaient, en fait, vous aider à atteindre votre poids idéal ? Comprendre les fringales et les apprivoiser peut vous permettre de perdre du poids en contrôlant votre appétit. Quelles sont les causes des fringales ? Dans cet article, je vous […]

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