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La vie est belle au naturel

Vitalité, santé et bien-être au quotidien

L’hiver, la nuque devient une zone sensible et vulnérable, le vent et le froid s’engouffrent partout. Les muscles de cette zone ont

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En hiver, la peau est vite mise à rude épreuve. Le froid, les brusques changements de température, le vent, la pluie… Voici

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Connaissez-vous les plantes adaptogènes ? Vous le savez sûrement si vous me lisez, la Naturopathie fonde sa pratique sur l’usage de moyens

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Depuis quelques années, vous entendez probablement beaucoup parler de régime alimentaire. Que ce soit dû à des intolérances alimentaires, des préférences ou

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Le cycle féminin est divisé en 4 phases : la première étant la Femme Sage, archétype symbolisant le début du cycle menstruel.

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Comment rendre notre maison naturellement propre et saine ? De nos jours, la propreté n’est pas un problème. Nous faisons face à

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Ah la mycose vaginale, cette bonne vieille amie. On ne se souvient plus où et comment elle est arrivée là. Elle n’est

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La vie d’aujourd’hui est trop stressante. Entre le monde professionnel, la santé, l’environnement et nos émotions, comment ne pas se laisser envahir

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Certaines personnes souffrent du manque de sommeil. Une bonne nuit de sommeil, c’est l’objectif de chacun. Vous rêvez d’ailleurs d’une nuit normale

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Le naturopathe est un éducateur de santé. Différent du médecin, le naturopathe ne pratique pas la médecine allopathique. D’ailleurs, la naturopathie est

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Les additifs alimentaires, des poisons pour notre santé ! Des plats préparés aux produits transformés, nos assiettes sont dénaturées. L’alimentation moderne n’est

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En naturopathie, les émonctoires sont les portes de sortie de l’organisme. Organes filtres, ils assurent une bonne élimination des toxines et des

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Le printemps, c’est dans deux jours. Sentez-vous déjà l’énergie du printemps remonter en vous après le repos de l’hiver ? Le printemps, c’est l’éveil,

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Pour maigrir avec la naturopathie, les régimes ne sont pas nécessaires. D’ailleurs, les régimes ont de faibles résultats sur le long terme.

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Gérer son stress avec la naturopathie, c’est évidemment possible. La vie active nous secoue comme une tornade. Entre le boulot et les

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